Books

Comment j'ai retrouvé la forme sainement: Volume 1 - La préparation (Mincir autrement) #2020

Comment j'ai retrouvé la forme sainement: Volume 1 - La préparation (Mincir autrement) By Nina JO Comment j ai retrouv la forme sainement Volume La pr paration Mincir autrement Avec ce rgime j ai russi perdre kilos livres centimtres pouces de tour de taille centimtres pouces de tour de hanche Et amliorer ma sant J ai retrouv de l nergie et de l end
  • Title: Comment j'ai retrouvé la forme sainement: Volume 1 - La préparation (Mincir autrement)
  • Author: Nina JO
  • ISBN: -
  • Page: 121
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • Comment j'ai retrouvé la forme sainement: Volume 1 - La préparation (Mincir autrement) By Nina JO Avec ce rgime, j ai russi perdre 20 kilos 44 livres , 35.56 centimtres 14 pouces de tour de taille, 20.32 centimtres 8 pouces de tour de hanche.Et amliorer ma sant J ai retrouv de l nergie et de l endurance, Mon mauvais cholestrol et mes triglycrides ont baiss respectivement de 50 et 40 mg dl sans mdicament Et cela dans un temps record 2 mois de rgime, suivis de 2 mois de stabilisation Cependant, il ne s agit pas d un plan rapide pour perdre quelques kilos Cet ouvrage prne une alimentation quilibre, une vie saine et une meilleure gestion des motions Son efficacit et la durabilit des rsultats obtenus rsident dans l apprentissage d une autre manire de vivre, de manger, de s panouir Pour russir ce plan, il faut tre anim d une solide motivation que nous vous aiderons renforcer et maintenir pendant tout votre parcours, lire et matriser les informations contenues dans ce carnet de notes qui, en plus de vous guider dans cette belle aventure, vous donne droit une assistance personnalise en ligne.Je ne connais pas les chiffres qui traduisent votre situation Cependant, une chose est sre j ai pu raliser mon rve le plus cher, vous le pouvez aussi car le laisser aller qui m a amene peser 94.54 kg 208 lb en quelques mois est peu commun J ai pu m en sortir, vous y arriverez aussi Ce rgime a t conu pour une situation urgente mon cur, mes vaisseaux sanguins, mon foie, mes genoux, mon dos hurlaient au secours Je n avais pas d autre choix que de mincir le plus vite possible force d exprimenter, j ai eu la chance de parvenir, juste temps, crer ce plan C est une compilation de diverses astuces qui, agences de manire pratique, ont transform mon organisme en une machine brler la graisse Si vous n avez aucune urgence, ajustez ce plan vos besoins, votre rythme et votre objectif Vos progrs seront moins prcipits mais le rsultat final n en sera pas moins spectaculaire et durable Ce livre fait partie d une srie de 3 ouvrages Le No 1 celui ci La prparation un carnet de notes illustr qui regroupe toutes les infos et astuces pratiquer Il y en a beaucoup en vigueur, je les ai testes pour vous et ai retenu celles qui, agences de manire intelligente, procurent les meilleurs rsultats Le No 2 Les tapes le guide suivre, tape par tape, pour atteindre l objectif que vous vous tes fix, en appliquant les astuces apprises dans le livre No 1 Le No 3 Menus et recettes vous y trouverez toutes celles utilises pendant ce programme et galement, ce qui est le plus important, la manire de les combiner pour mtamorphoser votre organisme Que l aventure commence Je vous donne rendez vous sur et sur les rseaux sociaux pour permettre votre tmoignage d inspirer d autres personnes, pour leur montrer qu on peut sen sortir, retrouver la joie de vivre, de manger, de s amuserLes photos sont les bienvenues
    Comment j'ai retrouvé la forme sainement: Volume 1 - La préparation (Mincir autrement) By Nina JO
    • READ PDF Ä Comment j'ai retrouvé la forme sainement: Volume 1 - La préparation (Mincir autrement) - by Nina JO
      121 Nina JO
    • thumbnail Title: READ PDF Ä Comment j'ai retrouvé la forme sainement: Volume 1 - La préparation (Mincir autrement) - by Nina JO
      Posted by:Nina JO
      Published :2020-04-13T17:30:09+00:00

    About "Nina JO"

    1. Nina JO

      Nina JO Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Comment j'ai retrouvé la forme sainement: Volume 1 - La préparation (Mincir autrement) book, this is one of the most wanted Nina JO author readers around the world.

    653 Comments

    1. Ce guide est tr s bien travaill , pr cis voire bien d taill sur les points clefs Il s agit ici d une belle synth se sur l alimentation dont l criture, de qualit , reste tr s abordable C est agr able de trouver un guide si bien crit On y voit derri re tout le s rieux de l auteure qui a la sagesse de clarifier son positionnement vis vis de son lecteur Non, son guide ne se substitue pas des conseils m dicaux c en serait dangereux mais constitue, mon avis, une synth se pleine de bon sens sur le r le [...]


    2. Enfin un guide qui ne parle pas de r gime mais d un r quilibrage alimentaire, d une mise en place d un vrai hygi ne de vie et non pas d une simple perte compulsive de quelques kilos qui seront repris multipli s par deux L auteur qui en a test la pertinence, entre dans le d tail de ce qui n est pas un programme minceur mais un equilibre de vie, sans toutefois nous culpabiliser Quel soulagement C est un guide la fois simple, facile qui donne les clefs pour un retour une logique alimentaire, mais q [...]


    3. Ayant fait l acquisition des trois volets du guide Comment j ai retrouv la forme sainement La Pr paration, Les Etapes et Menus Recettes , je me permettrai de laisser un seul et m me commentaire pour les trois recueils.Je ne suis pas, d ordinaire, tr s f ru de ce genre d ouvrages, qui proposent souvent des conseils vus et revus et pas forc ment efficaces, ou au contraire des m thodes trop contraignantes et ou absconses pour qui veut changer ses habitudes.L , j ai d couvert, au travers d une exp r [...]


    4. Un pr requis indispensable pour comprendre notre alimentation et se lancer dans la phase active d un programme minceur, propos en volume 2 et qui sera efficace que vous vouliez simplement drainer apr s des exc s f tes , perdre quelques kilos ou faire un vrai r gime et perdre quelques dizaines de kilos, tout en am liorant votre sant Le jeu en vaut la chandelle


    5. Premier tome de pr paration avant de commencer le programme minceur.Indispensable et plein de bons conseils M me si j en connais d j un rayon sur les r gimes, j ai appris des choses et a fait du bien de relire les autres pour se recentrer.Avant de commencer et juste avec cette prise de conscience, j ai d j perdu 1kg Tr s bien crit.


    Leave a Comment