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La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni #2020

La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni By Valter Longo La dieta della longevit Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento la dieta mima digiuno per vivere sani fino a anni La dieta della longevit Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento la dieta mima digiuno per vivere sani fino a anni
  • Title: La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni
  • Author: Valter Longo
  • ISBN: 8869871169
  • Page: 226
  • Format:
  • La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni By Valter Longo La dieta della longevit Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima digiuno per vivere sani fino a 110 anni
    La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni By Valter Longo
    • [KINDLE] ↠ Unlimited î La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni : by Valter Longo ì
      226 Valter Longo
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      Posted by:Valter Longo
      Published :2019-07-07T14:50:38+00:00

    About "Valter Longo"

    1. Valter Longo

      Valter Longo Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the La dieta della longevità. Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a 110 anni book, this is one of the most wanted Valter Longo author readers around the world.

    670 Comments

    1. Avevo gi letto libri sui benefici del digiuno sull organismo e sulla cura di alcune malattie Sicuramente gli studi apportati dal dott Longo hanno implementato le gi positive considerazioni su questo tema Libro chiaro, scorrevole per niente palloso ma anzi adatto a tutti visto il linguaggio adottato Riguardo al metodo descritto lascio a ciascuno le proprie considerazioni, comunque un libro che consiglio se non altro per avere la mente pi aperta anche ad altri aspetti della medicina, della cura e [...]


    2. Sono appassionata senza essere fanatica, di alimentazione e corretto modo di vivere per conservare al meglio la macchina che il mio corpo Ho trovato il libro del Professor Longo estremamente interessante e facile da seguire Apprezzo gli sforzi che ha fatto per rendere il soggetto di facile comprensione, e dopo anni di letture sulla longevit ed il viver sano, trovo questo libro esaustivo in materia, soprattutto per quello che riguarda il consumo di proteine credo che genericamente ve ne sia abuso [...]


    3. Il Dottor Valter Longo molto prudente e, leggendo il solo libro, non possibile cogliere appieno le vere potenzialit delle sue scoperte e della Dieta mima digiuno in particolare Bisognerebbe leggere tutta la letteratura scientifica prodotta nella sua carriera per capire la seriet dei suoi studi Tuttavia un ottimo testo divulgativo Una guida indispensabile per impostare un regime alimentare che riduca drasticamente i fattori di rischio per le malattie cronico degenerative quali diabete, cancro, sc [...]


    4. il libro veramente interessante, spiega nei minimi particolari gli effetti sul nostro corpo di una alimentazione pi o meno sanaovviamente ci da indicazioni a volte estreme su un comportamento alimentare sano da seguire, sta a noi poi saper gestire le nostre abitudini nutrizionali con intelligenza credo che l importante sia l informazione che promuove questo libro sapere e non agire dipende da noi non agire, quindi non migliorare le nostre abitudini alimentari, perch non siamo informati degli eff [...]


    5. Libro dal contenuto chiaro e che scorre molto bene nonostante il contenuto tecnico scientifico I consigli di Longo sono tutti ponderati e basati su solide ricerche e studi epidemiologici Non si atteggia a guru o bastian contrario Scienza e sperimentazione clinica Ho letto molto sull argomento e questo mi sembra il libro pi serio Mi ha convinto e motivato ad adottare uno stile di vita pi salutare Inoltre in appendice ha uno schema di dieta bilanciata e fattibile per 15 giorni Facile da applicare. [...]


    6. L ho avuto per un paio d anni nella lista dei desideri prima di comprarlo, ma davvero un libro che ti cambia la vita Scritto in maniera scorrevole e curiosa, molto divulgativo, una sintesi ragionata e con solidi fondamenti riferimenti scientifici sulla corretta alimentazione e stili di vita orientati alla longevit Un profilo molto diverso da quei libri e divulgatori che si erigono a guru del dimagrimento o della dieta perfetta solo per la smania di successo personale E un lavoro che non ha nient [...]


    7. Non dico che ho adottato la dieta della longevit perch davvero ardua per me, ma ho sicuramente iniziato a preferire pi legumi, verdure, frutta secca e in generale alimenti pi validi Interessantissimi gli studi, presentati con semplicit ed efficacia Direi che il libro una vera e propria fonte di riflessioni e ispirazione per migliorare le nostre alimentazioni e magari vite.


    8. Con parole semplici, ma con metodo scientifico validato da anni di studi con i migliori centri per la longevit del mondo, questo giovane professore italiano ci insegna molti segreti per vivere bene e a lungo.Evita con intelligenza la facile strumentalizzazione Insegna i criteri da seguire e i principi e gli studi su cui sono basato, ma proprio perch serio evita di fare elenchi di alimenti da assumere, per impedire che qualcuno si metta a fare una di quelle dannose diete fai da te , che oggi trov [...]


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