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Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen #2020

Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen By Claudia Lenz Low Carb Das Wochen Programm Wenig Kohlenhydrate viel abnehmen Sag zum Abschied leise ServusPasta Croissants Baguette Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein L cheln ins Gesicht und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage Die Gleichung ist einfach viele K
  • Title: Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen
  • Author: Claudia Lenz
  • ISBN: 3830467079
  • Page: 176
  • Format:
  • Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen By Claudia Lenz Sag zum Abschied leise ServusPasta, Croissants, Baguette Alleine der Gedanke daran zaubert uns ein L cheln ins Gesicht und mit der Zeit ungewollte Kilos auf die Waage Die Gleichung ist einfach viele Kohlenhydrate viele Kilos Das Gute daran Umgekehrt funktioniert es genauso, denn weniger Kohlenhydrate bedeuten in relativ kurzer Zeit weniger Gewicht Und falls Sie jetzt an karge Mahlzeiten denken Auch mit wenig Kohlenhydraten lassen sich richtig leckere Gerichte zaubern Und das Ganze funktioniert herrlich undogmatisch Verbote und starre Regeln Gibt s hier nicht Wenn Ihnen Ihr Fr hst cksh rnchen heilig ist dann g nnen Sie es sich Wir verraten Ihnen, wie Sie diese Kohlenhydrat S nde im weiteren Tagesverlauf wieder wettmachen k nnen und kein schlechtes Gewissen haben m ssen Vielseitig Mit wenig Kohlenhydraten durch den Tag ber 90 Rezepte f r Fr hst ck, Abendessen oder zwischendurch Individuell Sie haben die Wahl Beim knackigen 2 Wochen Programm zum Powerabnehmen gibt s sehr wenig Kohlenhydrate, beim 8 Wochen Programm geht es lockerer zu Das Gute an beiden Programmen Sie enden irgendwann Denn wer will schon f r immer auf Pasta verzichten Ruckzuck Wenig Zeit zum Kochen und keine Lust, exotische Zutaten aufzusp ren Kein Problem Die Rezepte sind schnell zubereitet und bestehen aus Zutaten, die man in jedem Supermarkt bekommt Dauerhaft Ihre LowCarb Phase ist vorbei und Sie m chten Ihre Erfolge halten Na klar Wir sagen Ihnen, wie es klappt ohne Di t.Claudia Lenz war schon als Jugendliche interessiert an alternativen Ern hrungsformen Sei es Makrobiotik, sei es Vegetarismus oder Vollwertkost in seiner in den Anfangsjahren noch sehr rustikalen Form Alles musste ausprobiert werden Diese ganz pers nlichen Erfahrungen mit Lebensmitteln und deren Wirkung auf den K rper konnte die Autorin mit dem Studium der Ern hrungswissenschaft durch wertvolles Fachwissen erg nzen Die Tatsache, dass wenige Kohlenhydrate auf dem Teller gut tun k nnen, hat Claudia Lenz am eigenen Leib erfahren, lange bevor das Thema Low Carb in aller Munde war T glich litt ich unter den unangenehmen Symptomen eines zu niedrigen Blutzuckerspiegels zwischen den Mahlzeiten, etwa Schwindel und K ltegefuhl Seit ich Low Carb esse, gibt es diese Einbruche nicht mehr, und ich bin viel leistungsf higer Claudia Lenz lebt mit ihrer Familie in Essen, arbeitet als Lektorin und Autorin von B chern zu Ern hrungs und Gesundheitsthemen In ihrer Freizeit findet man sie oft in der Sport oder Kletterhalle und drau en, auf Entdeckertour durch die Industrielandschaften des Ruhrgebiets.
    Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen By Claudia Lenz
    • [EPUB] ✓ Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen | BY Ì Claudia Lenz
      176 Claudia Lenz
    • thumbnail Title: [EPUB] ✓ Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen | BY Ì Claudia Lenz
      Posted by:Claudia Lenz
      Published :2019-05-16T07:18:59+00:00

    About "Claudia Lenz"

    1. Claudia Lenz

      Claudia Lenz Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen book, this is one of the most wanted Claudia Lenz author readers around the world.

    758 Comments

    1. Tolles Low Carb Buch in dem auch wissenswertes ber diese Art der Ern hrung vermittelt wird Es gibt einen genauen Plan f r acht Wochen, allerdings sind alle Rezepte mit genauen Angaben versehen, sodass man auch nach Belieben variieren kann wenn mal etwas nicht so schmeckt Es sind auch leckere Desserts in dem Buch und man merkt das Low Carb nicht bedeutet, auf alles leckere zu verzichten Eines meiner Lieblingsb cher.


    2. Ich finde das Buch super, wir haben mit dem 2 Wochen Programm begonnen und ungef hr 2,5 Kilo abgenommen.Das einzige das ich bem ngeln w rde ist, dass es in der zweiten Woche mittags keine gro e Abwechslung gibt.Auch beim Fr hst ck steht oft das selbe, wir haben es einfach etwas abgewandelt.F r Leute die schnell ein paar Kilo verlieren m chten finde ich es super.


    3. Das Low carb Prinzip kenne ich schon l nger, was mir hier so gut gef llt ist die Gestaltung der Rezepte, die aus einfachen Zutaten leicht nachzukochen sind Eine gute, bersichtliche Beschreibung und vorallem die tollen Bilder machen Appetit, am liebsten will man gleich alles auf einmal ausprobieren.Klare Kaufempfehlung


    4. Hab mir mehr erhofft.Gut das ich kein Low carb Neuling mehr bin, mit diesem Buch h tte ich die Di t gleich wieder an den Nagel geh ngt.Es gibt weitaus bessere B cher, mit sehr vielen leckeren Rezepten was leider bei diesem nicht der Fall ist.


    5. Tolles Buch Es beschreibt 2 Di ten 2 wochen intensiv 8 wochen gem tlich au erdem tolle Rezepte und Tipps ganz toll kein fanatisches alles andre ist m ll buch sonder es erkl rt warum low carb wirklich funktioniert.


    6. Das Buch ist schnell gekommen Die Rezepte sind toll Ich hab bis jetzt 2 davon ausprobiert, die Mandelmiffins und die Zucchinipuffer, und die waren wirklich top


    7. Ein sch nes bersichtliches Low Carb Programm mit tollen Rezeptideen Was ich auch toll finde sind die relativ einfachen und schnellen Rezepte.


    8. Verst ndlich geschrieben mit einer guten Gesundheitsaufkl rung Rezepte sehr gut nachzukochen Ich habe dadurch Gem se gekauft , welches ich vorher nicht kannte


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